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冠状病毒病——日常生活出行注意事项

2021年07月16日 11:43  点击:[]

即使疫情在中国的大部分地区得到控制,我们仍然需要保持警惕。新冠病毒仍在世界各地传播,许多人仍需要为了工作、满足生活基本需求或为弱势群体提供援助在城市中四处奔走。

那么在出行时如何保证安全?

一、日常生活中出行注意事项

1.如果发烧、咳嗽或呼吸困难,不要四处走动,呆在家里按照当地卫生部门的建议就医。

2.若条件允许,考虑骑自行车或步行。在保持人际距离的同时帮助你满足日常身体活动的最低要求。

3.如果需要乘坐私家车,请为其他乘客着想,践行呼吸道礼仪——咳嗽或打喷嚏时,用曲肘或用纸巾捂住口鼻,然后尽快将纸巾扔入封闭的垃圾桶。

二、如需乘坐公交车,地铁,火车轮船,出租车等公共交通工具,应注意以下几点

1.尽量避开高峰时段;

2.在买票候车及在站台走动,如使用自动扶梯时,用纸巾握住扶手,避免触摸扶手和其他物体表面。尽快处理使用过的纸巾,最好丢入封闭的垃圾桶。避免触摸眼睛鼻子和嘴巴。

三、避免共享出租车

1.因在车里无法与其他乘客保持距离,如果必须乘坐出租车,避免和别人一同乘坐;

2.记下出租车的车牌,并保存至少14天,这将有助于在需要时提供给当地卫生部门追踪接触者;任何情况下,请在到达目的地后尽快用清水和肥皂或含酒精的免洗洗手液,立即洗手。

四、如何做好日常防护

1.尽量避免到中高风险地区,并尽量避免聚会、聚餐和到人员密集的公共场所活动。如果有中高风险地区暴露史,要主动向当地社区报告有关情况。

2.做好个人防护,主动佩戴口罩。外出前往公共场所、乘坐公共交通工具、室内活动时,可佩戴一次性医用口罩;外出就医应佩戴医用外科口罩或KN95口罩。

3.保持手卫生,讲究咳嗽礼仪。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液(或香皂等)流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗手消液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

4.积极主动做好个人与家庭成员的健康监测,若出现可疑症状,及时就医。

5.保持良好卫生和健康习惯,居室保持清洁,勤开窗,经常通风,注意营养,适度运动。

 

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