什么是诺如病毒

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科诺如病毒属，为单股正链RNA病毒，表面无包膜。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。

人体感染诺如病毒后产生的免疫保护作用持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或反复感染不同型别的诺如病毒，不同型别之间无交叉免疫。

   诺如病毒感染全年均可发生，但常发于冬季，10月到次年3月是我国诺如病毒流行的高发季节，因此将其感染引发的疾病称为“冬季呕吐病”。

Part 01  感染后的症状

诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。

发病以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿和老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒引发的胃肠炎可导致脱水等较严重的症状，需及时就医治疗。

Part 02  感染的传播途径

●最常见的传播途径：粪口途径（消化道传播）——食用或饮用受病毒污染的食物或水

●接触传播——接触患者的呕吐物、粪便以及被病毒污染的物体和用具

●气溶胶传播——患者呕吐或腹泻时，可能在周围的空气中形成病毒气溶胶，没有做好防护的人群可能通过这种方式被感染

Part 03  感染后如何治疗

   没有特效的抗病毒药物，抗生素对其无效，患者应及时补充水分和电解质，充分休息，清淡饮食 。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

Part 04  如何预防感染

1保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：含酒精的消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2注意饮食卫生：喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

3隔离患者：患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康人群近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

4注意环境卫生，做好消毒工作：对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯消毒剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。对于易出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情的场所（如幼儿园、学校、旅游景区等）应做好日常环境清洁和消毒。

5保持良好通风：人员密集的公共场所应保持良好通风，降低空气中病原微生物的浓度。